高龄怎么备孕才能怀上二胎

病情分析：
你好，根据你的描述，由于身体状况，激素水平分泌异常等原因会影响卵泡发育的

指导意见：
建议最好先好好休息，别太劳累，放松心情，最好检查化验激素水平，明确具体情况对症治疗调理

病情分析：
你好：想要提高卵泡的质量，首先女性应该注意保养身体，平时生活中多注意休息，适量的增加营养，不可熬夜。提高卵子的质量在生活中就要注意休息，有够足的睡眠时间，在生活中饮食营养并且健康。先是母体的身体状况健康了，卵子自然而然也会健康。

指导意见：
建议：提高卵泡的质量就要要求在平时生活中要注意多休息，保证每天有足够的睡眠，不熬夜，养成良好的生活习惯，不吸烟，不喝酒。年龄比较高的女性怀孕的话，他的身体发生异常的几率比年轻的女性要大一点，因此在怀孕准备怀孕的时候，要去医院做一个全面的健康检查，包括丈夫在内也需要去做一个检查，把异常情况先积极的治疗，把身体调到最佳的状态才可以考虑备孕。

病情分析：
指导意见：
年龄过大来备孕确实是有可能会影响卵泡的质量的，如要提高卵泡的质量，可从饮食及运动两方面进行调理。1、饮食可以多吃一些黑豆，大豆，妥运，豆浆，豆腐等豆制品，多吃一些蛋白质丰富的食物，多吃一些蔬菜水果。2、在运动方面，要积极的锻炼身体，避免过度劳累，休息时间要规律。