身体机能出现状况，想了解一下
2019-11-25 2人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：比赛将至，在此期间，我应该怎么去调整赛前身体机能状态，它的作用机制是什么？
免费咨询
满意答案
-
- 尹旭 主治医师
- 承德市中心医院
病情分析：
您说的是比赛是体力比赛还是脑力比赛？建议建议你如果调解的话，可以用一下针灸理疗或者是康复理疗进行调节，如果没有其他的症状的话。平时保持健康的生活方式，少熬夜，上电脑辐射，少吃辛辣刺激的食物，这些都有助于身体健康。
投诉
2019-11-26 05:00
其他答案 (1)
-
- 王秀忠 主管护师
- 咨询：6403人
病情分析：
你好，根据你的描述，即将参加比赛，保持精神适当紧张感觉，注意休息，不要过度劳累。合理安排作息时间。
指导意见：
注意休息不要劳累，保持心情舒畅，注意饮食营养搭配合理，适当增加高蛋白和和维生素丰富的食物，比赛前半小时可以适当吃一些巧克力等高热量食物。
投诉
2019-11-25 18:57
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识