穿增高鞋，脱下来以后脚疼

病情分析：
穿增高鞋三四天，不穿了以后三四天了脚部还疼，这是因为对增高鞋的不适应引起的。

指导意见：
如果平时没有穿过增高鞋，穿了以后导致脚疼或者不适属于正常现象，因为增高鞋的设计，不一定适合人体走路的正常姿势，会导致脚和腿部韧带和肌肉的疼痛。你的这种情况可以用热水泡泡脚，或者去足疗店按摩一下脚部和腿部的肌肉，慢慢就会好的。

病情分析：
没好得那么快，最少要一周时间才能恢复。建议鞋垫不要垫过5cm，内增高鞋or垫鞋垫会被人发现：本质上讲就是因为垫高了脚后跟，造成躯干在走路或直立时向前倾斜，造成脚跟与鞋面之间形成夹角。

指导意见：
建议平跟的结构，在鞋内适度加高，并辅以曲线和弹性的形式，因此穿着安全舒适，没有了普通高跟鞋累赘不适的感觉，而身高则立刻增加5-14厘米，令人顿觉挺拔而威严，风度和神彩一新。