姨妈来了快10天了前4天来褐色姨妈

病情分析：
你好，经期延长考虑内分泌紊乱的可能，建议及时到正规三甲医院内分泌科就诊，在中医生指导下进行性激素六项等相关检查，明确病因，对症治疗，日常需放松心情，保持乐观情绪，注意休息，生活作息规律，饮食清淡，忌食生冷油腻刺激性食物。

病情分析：
你好，根据你说的情况，你应该是气血不调引起的，建议你注意休息，月经期不要喝冷水冷饮，多喝红糖水，热开水，

指导意见：
来月经可以用益母草颗粒调理，新生化颗粒调理，注意保暖，热水袋热敷下腹部。