2019-11-25 5人回答
性别:女年龄:24岁
健康咨询描述:免疫力很差,特别爱生病!有什么办法可以提高免疫力的!
满意答案
病情分析:
应该是跟营养不良,免疫功能低下有直接关系的,平时可以适当的口服一些提高免疫力的药物,玉屏风颗粒,转移因子胶囊的另外才通过日常生活加以调理的加强营养饮食多样化,多吃一些肉类,蛋类,奶类,鱼类,新鲜的蔬菜水果,多参加户外锻炼,提高身体免疫力。
其他答案 (4)
病情分析:
可以通过改变生活方式来大体调节一下。比如在饮食上要注意饮食的均衡,要保证营养的全面摄入。饮食规律,在生活上要保证足够的睡眠,不能熬夜,也不能有太大的精神压力,可以适当的参加一些运动,也对提高免疫力是有一定的帮助
指导意见:
你好,免疫力差可食用西红柿、胡萝卜、酸浆果、金桔和菠菜等都富含抗氧化物,这种抗氧化物能保持机体免疫细胞免遭环境中不良因素的侵袭,并加强白细胞杀伤外来微生物的能力。
病情分析:
根据你的描述,平时注意劳逸结合,养成良好的生活习惯,养成良好的饮食习惯,注意锻炼身体,增强体质,
指导意见:
建议你注意养成良好的生活习惯,养成良好的饮食习惯,多食用新鲜的蔬菜和水果,清淡饮食,劳逸结合,注意锻炼身体,增强体质抵抗力就会增强。。
病情分析:
你好,如果想要提高免疫力,平时一定要多注意身体,保证作息时间规律,保证睡眠充足,不要经常熬夜,养成良好的生活习惯。
指导意见:
注意饮食调节,可以食用鸡蛋等富含高蛋白的食物来提高免疫力,要多吃水果、蔬菜等富含维生素的食物,注意营养搭配均衡,要适当运动,锻炼身体,放松心情,提高机体免疫力。
病情分析:
你好通过上述病情分析考虑由于免疫力低下导致的机体抵抗力下降出现多种疾病
指导意见:
建议你增加营养,增强锻炼,提高免疫力,避免劳累受凉熬夜,多运动,药物方面给予复方太子参颗粒口服