睡5小时就醒，然后就睡不着
2019-11-26 1人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：最近两周睡45小时就醒，然后就睡不着，每次醒来后就会控制不住的想东西，不知道睡不着跟这个有没有关系。没有很大的学习压力，没有明显的负面情绪
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满意答案
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
从你目前所描述的这种情况来看，你所说的这种，每天睡四五个小时就醒，然后睡不着，醒来之后控制不住的想东西，这种状况考虑是属于潜意识焦虑的一种表现，建议平时多和社会人有一些沟通交流，多出去走走，运动运动转移转移你的精力和注意力，必要时到心理科进一步就诊看看。
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2019-11-26 07:27
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