你好，我有洁癖强迫症
2019-11-26 2人回答
性别：女年龄：31岁
健康咨询描述：很怕脏，住在城中村，每次出门看见人家烧香都很害怕怎么办？每次看见人家烧香回来都要洗头洗澡，不洗头洗澡就浑身不自在，有这个必要吗？有必要洗头洗澡吗？急
满意答案
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- 王建中 二级心理咨询师
- 阜阳市人民医院
病情分析：
你好，看到或路过烧香地方，感到心中不自在，嫌脏，强迫自己去冼澡，是强迫性症状表现。
指导意见：
强迫症主要表现为强迫性行为和强迫性思维。看到別人烧香回来一定要洗头洗澡就是强迫性症状表现。虽明知没必要，但不做清洗心理又焦虑不安。建议看心理医生，进行心理治疗。
现在备孕期，不吃药的情况下会自愈吗
？在家要怎么控制？看见别人烧香有必要洗头洗澡吗？有什么讲究吗？
备孕期间，谨慎服药，以兔怀孕后影响胎儿正常发育。远离烧香场景，淡漠它
没办法远离，每天进出都要经过的地方，怎么办呢？
建议不关注它场景，减压放松自己漠不关心它
医生，在家我自己要怎么控制呢？有什么有效的方法吗
在家要接纳自己，不强迫不抵抗，顺其自然，转移注意力。
其他答案 (1)
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- 田立红 二级心理咨询师
- 博兴县人民医院
病情分析：
你感觉怕脏，感觉怕脏，出门回来就要洗澡洗头，害怕烟雾污染了身体，一天一次洗澡洗头，这需要正常的讲卫生
指导意见：
如果每次外出回来就要洗澡洗头，超过正常的频率，不是卫生正常的需求了，就属于过度了，一天数次清洗，就属于焦虑强迫行为了。
也不是每天都洗头洗澡，就是出门比如看见人家烧香或者人家在我旁边扫地，又觉得扫地的扫把弄到才会洗，我现在要怎么办呢？我很痛苦
存在着一定的焦虑和强迫，如果自我调整的缓解，先自我调整，如果不能缓解，就要求助专业的精神心理科医生
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