2019-11-26 4人回答
性别:女年龄:27岁
健康咨询描述:这个是红色肥胖纹吗,怎么去除或者淡化,体重160
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病情分析:
你好,肥胖纹随着时间的延长会慢慢的淡化,但是目前尚没有完全有效的办法来彻底治愈。平时要注意科学的锻炼等避免继续肥胖,增加新的膨胀纹。也可以多吃富含有维生素C的蔬菜水果等。
其他答案 (3)
病情分析:
从你描述中知道你想去除肥胖纹,消除肥胖纹主要从两个方面入手:第一、运动减肥加瘦身霜,每周坚持进行3-4次的有氧运动,如游泳、慢跑、跳绳等。运动能够消除肥胖纹,是因为运动能够促进脂肪燃烧,而燃脂方法是循序渐进的,不会在短时间内快速消灭脂肪。所以不用担心脂肪减下来了皮肤却没有缩下来,而且这种方法能够使脂肪转化为肌肉,达到淡化并进一步消除肥胖纹的目的。在运动前最好涂抹上瘦身霜,可以帮助抚平皮肤纹路,消除肥胖纹的效果更加地显著。第二、补充胶原蛋白和蛋白质,要想消除肥胖纹应该养成合理的饮食习惯,制定科学的减肥食谱,少吃油腻的食物,平时多吃富含胶原蛋白,以及蛋白质的食物,帮助增加皮肤的弹性,如猪蹄、鸡脚、鱼类等。还要控制热量摄入,防止热量转化为脂肪囤积在身体里。
病情分析:
根据您对你现在身体状况的描述,去除肥胖纹的方法一般是通过物理疗法,然后再配合一些药水对肥胖纹进行擦拭治疗,最好到三级医院皮肤科就诊
指导意见:
建议平时可以吃一些帮助身体里面纤维恢复的蔬菜和水果,纤维恢复后肥胖纹就会慢慢的消失了,然后就是不要让脂肪在身体里积压,多做些运动来吸收脂肪,就能够慢慢的消除肥胖纹了。
病情分析:
你好,很高兴为你解答问题,根据你的叙述怎么去除肥胖纹的问题
指导意见:
你好,根据你的描述考虑是肥胖纹的情况,可能由于体重增长引起肌肉纤维断裂导致的,建议你合理饮食加运动科学减肥,平时适量补充蛋白质类瘦肉鱼牛奶鸡蛋等,补充蔬菜水果,少吃面食甜食油炸食物各种饮料等,每天坚持运动1小时左右如快走慢跑游泳跳舞等,长期坚持健康减肥皮肤弹性好,肥胖纹会慢慢淡化的。