想睡觉想睡觉想睡觉一直睡不着

病情分析：
你好！这种情况时属于失眠症，一般是入睡困难，多梦，早醒等，导致这种情况的主要原因就是你的心理压力较大，建议你及时调整心态放松心情，增强体育锻炼，实在不行的话可以临时服用镇静药物改善睡眠质量，但是不要长期服用！

病情分析：
你睡不着有多久时间了？是不是生活中发生了什么不开心的事情？一般来说，睡不着，都是心里有事导致的

指导意见：
建议：1.找个人聊聊，把心里事情说出来

2.必要时找心理咨询师去聊聊，效果会更好

3.可以加大活动量，多去室外活动，累了就容易入睡。

病情分析：
您好！您的这种情况从描述的情况来看考虑神经衰弱的可能性大，应予以重视。

指导意见：
针对这种情况，首先要调整好心态，少生气，少熬夜，规律饮食，多与朋友交流，同时及时去医院找个好中医调理一下，会很快好起来的。

病情分析：
考虑是神经衰弱的原因，也可能是睡前活动过于剧烈的原因。

指导意见：
建议睡前避免剧烈运动，睡前减轻一切精神压力，可热水泡脚，也可以喝杯热牛奶，可口服安神补脑液。