最近老是吃點東西就噁心

病情分析：
你好，根据你所描述的情况考虑是胃炎如果是这种情况，就要平时多注意饮食，注意饮食规律。

指导意见：
不要暴饮暴食，不要大量饮酒，不要吃辛辣刺激、凉的、硬的食物。还要规律作息，不要熬夜，在饭后做适当的运动，促进肠胃的蠕动，也可以采用药物治疗，比如服用奥美拉唑等。如果是患有胆囊炎症时，也会有恶心、呕吐现象，如果出现这种状况，需要空腹去医院做肝胆胰彩超，看胆囊情况是否正常。如果有胆囊炎，可以吃消炎利胆片，不管是胃炎还是胆囊炎，饮食调理是最关键，不要吃生冷、辛辣刺激食物，慢慢调养就可以。