感觉身高太矮了然后发育太缓慢。

2019-11-26 3人回答

性别:男年龄:17岁

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满意答案

杨丽琳 副主任护师
咨询:7815人
投诉 追问 2019-11-26 19:19
2019-11-26患者追问

现在我还来得及吗?17岁

2019-11-27医生回复:

如果骨骺线没有完全闭合!就有长高的空间!但不会出现大幅度的长高!

2019-11-27患者追问

那想长高的话只有做运动了对吗?
喝中药调理有用吗?

2019-11-27医生回复:

我个人认为中药作用不大!长高只有三要素:饮食、运动、睡眠!

2019-11-27患者追问

那现在的话就应该好好锻炼就会长高,对吗?
主要注意什么?

2019-11-27医生回复:

当然还要排除遗传方面的因素!锻炼是一方面!饮食也很重要!多吃含蛋白质丰富的食物如鱼、肉、豆、蛋、奶、新鲜蔬菜水果、体育锻炼多做弹跳运动如打篮球,跳绳等!

其他答案 (2)

姚利琴 主任医师
太原市第八人民医院
投诉 追问 2019-11-26 20:32
2019-11-26患者追问

现在我还来得及吗?17岁

2019-11-26医生回复:

还是有一点身高增长空间的

2019-11-27患者追问

那想长高的话只有做运动了对吗?
喝中药调理有用吗?

2019-11-27医生回复:

中药没有用

李红梅 主管护师
巨野县中医医院
投诉 追问 2019-11-26 19:29
2019-11-26患者追问

现在我还来得及吗?17岁

2019-11-27医生回复:

骨骺线没有闭合就可以。

2019-11-27患者追问

那想长高的话只有做运动了对吗?
喝中药调理有用吗?

2019-11-27医生回复:

中药调理身体可以,但是还是要多运动,饮食营养丰富。

2019-11-27患者追问

那现在的话就应该好好锻炼就会长高,对吗?
主要注意什么?

2019-11-27医生回复:

长高的受好多因素影响,锻炼对长高有帮助。注意饮食营养均衡,按时休息。

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