产后能完全恢复么，盆底肌恢复有必要吗

病情分析：
根据你的描述，28岁女性，产后检查子宫轻度下垂，膀胱膨出，腹直肌分离。一般产后42天到56天可以恢复正常。如果产后42天检查没有恢复正常，可以做盆底肌恢复，也可以自己做肛提肌锻炼，

病情分析：
你好，产后盆底修复有必要。不一定能够完全恢复正常，但是能够促进盆腔脏器的恢复。能够促进产后盆底肌康复预防子宫下垂。还能够治疗产后轻度的膀胱膨出，尿失禁。治疗和预防产后盆腔器官脱垂，提高产后性生活质量。产后先做盆底康复再做腹直肌治疗，通过微生物电技术，便腹部主要肌群进行强化性治疗，从而使分离的肌群恢复正常。

病情分析：
产后出现这种情况，及时的做盆底康复是有效的。如果不及时的进行康复，随着年龄的增加，肌肉松弛也会增加重。

指导意见：
产后避免提重物。避免重体力劳动。多吃蔬菜水果积极的预防便秘。对于盆底恢复也有一定的帮助。

病情分析：
您好，轻度子宫脱垂可以依靠盆底训练进行恢复，可以增加骨盆组织的紧张度，改善子宫脱垂效果比较好一些，一般是不需要手术治疗的。

指导意见：
建议您避免久坐久蹲，避免超负荷的体力劳动。平时也可以做提肛运动来治疗子宫下垂。具体操作方法是，用力收缩肛门，每次连续进行了十分钟左右，每日数次，第一次锻炼应在起床前进行。