2019-11-26 1人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:状态没有刚服药时候好了,晚上睡眠也不好,近些天很难睡着还总是噩梦
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病情分析:
根据你的描述,抑郁症正在服药中。状态沒有以前刚服药时好了,睡眠不好做噩梦,情绪暴躁,注意力难以集中。您这种情况可以跟您的主治医生说明,以便调整用药。
指导意见:
遵医嘱用药,不得自行加减药量,停药或换药,坚持长期治疗。身心放松,乐观心态,睡前喝杯热牛奶温水泡脚,不看紧张性刺激性电视,不喝浓茶,不喝咖啡,控制好自己的情绪和行为。保持心情愉悦,避免不良刺激。多做户外运动,作息时间要规律。