总是嗳气，紧张时候发现没法吞咽

性别：女年龄：20岁

健康咨询描述：我肠胃不好，最近半个月总是嗳气，一个一个的小嗝打，中间来不及吸气，就会一瞬间吸不上来，有胸闷的感觉，一般咽一下口水就正常了。但今天晚上我也是胃胀嗳气，感觉吸不上来，本来打算咽一下口水，结果试了几次都发现没吞咽，然后就特别慌，感觉没法呼吸了。之后我低下头，用力咽了一下，这才咽成功，然后呼吸也顺畅了，心砰砰地跳，整个过程都不到一分钟。然后我去了医院，做心电图照胸部ct都是正常的，我之前有一点点的甲减，医生让我明天去测一下甲状腺。就是我紧张时候一瞬间没发吞咽好慌啊，这是什么原因啊？我应该是有慢性咽炎，平时喉咙就有点闭不上的感觉，就是之前感冒时候睡觉总是喜欢张着嘴，现在喉咙那里也感觉总是张着的。还有总是嗳气很难受，还吸不上来气，有时候感觉吸的气一些直接进了食管，憋得慌，查胸片又没什么问题，应该怎么调整？