从小到大老是爱睡觉，头部摔过

病情分析：
您好，最近身边有没有发生不愉快的事情，或者是学习，生活压力太大了，或者是白天睡眠时间长，影响了晚上的睡眠。

指导意见：
给您的建议是，不要紧张，不要有太大压力了，多喝点热水，多吃点新鲜的蔬菜水果，做自己喜欢的事情，转移一下注意力，睡觉前喝点牛奶。

病情分析：
你好,引起失眠的原因有很多,比如心理因素如焦虑,烦躁不安或情绪低落,心情不愉快等,都是引起失眠的重要原因.生活的打击,工作与学习的压力,未遂的意愿及社会环境的变化等,会使人产生心理和生理反应,导致神经系统的功能异常,

指导意见：
建议服用些安眠药试试如安神补脑液，刺五加浸膏，可以遵医嘱服用安定调节睡眠，长期的失眠会导致神经衰弱希望你能从心理和生活生好好的调整一下自己要有一个好的心态去面对每一天