2019-11-27 3人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:医生你好我是16岁为什么我晚上睡八九个小时第二天还会瞌睡呢?
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病情分析:
青年时期对睡眠的要求比较多,虽然睡眠时间比较长,但是尽量要按人体的规律来睡眠。尽量不要错过最佳的睡眠时间。每天晚上争取9点左右就开始睡觉,有些人睡眠时间不长时也是对大脑不利。
我每天都是九点就睡可能是我吃的这药吧,我也失眠
如果睡眠不好,可以适当的口服改善睡眠的药物。
其他答案 (2)
病情分析:
这个情况是不正常的,很可能是有嗜睡症,由于体内营养缺乏维生素及微量元素缺乏,所以引起了嗜睡的现象。
指导意见:
需要适当补充营养,可以吃瘦肉,鸡蛋,牛奶,蔬菜和水果,配合中医中药治疗比较好,一般都可以好转的。
病情分析:
你的情况可能是劳累或者休息不好导致的头部的不适的,是需要注意的,观察看看的。
指导意见:
建议你平时少吃辛辣的食物的,清淡的饮食的,多饮水的,可以配合药物进行治疗的,不要劳累的