指甲盖长横纹，是小手指。

病情分析：
如果指甲盖出现凸凹不平或者是有横纹的现象，这有可能是因缺钙所引起的。你可以到正规的医院做一个钙离子的化验。

指导意见：
如果身体出现缺钙的状况，建议你可以口服维生素d和钙片，同时还要多晒太阳，促进钙质的吸收。在饮食上可以多吃些含钙高的食物，比如牛奶，瘦肉，虾皮，豆制品等，还要多吃新鲜的水果和蔬菜。

病情分析：
有可能是营养不良，缺乏微量元素，还有可能真菌感染，甲板除了出现增厚、颜色改变、变形外，指甲出现横纹。

指导意见：
建议皮肤科，明确诊断。规律生活，注意营养，饮食均衡，饮食应粗细搭配，少饮浓茶，咖啡，酒类及少进辛辣食物，多吃蔬菜水果，不要偏食等。

病情分析：
你好，可能是由于指甲营养状况不佳，平时有营养不良或者是真菌感染，这些都会引起指甲出现凹凸不平，以及出现横纹。

指导意见：
建议你注意饮食营养均衡，多吃一些新鲜蔬菜水果，适当的补充钙剂。平时多吃一些富含蛋白胶原的食物，宜多吃豆、种子、果仁、蛋或肉类等食物。?