腰椎和腰椎两侧的肌肉酸痛是怎么回事？

病情分析：
你好，你这种情况可能是腰间盘突出引起的，或者受凉引起的，可以进行热敷，按摩，理疗等物理治疗。

指导意见：
平时注意休息，不要过于劳累，不要久坐久站，不要弯腰搬拿过重的物品，可以口服一些活血祛瘀止痛药物治疗，不要剧烈运动，平时注意腰部的保暖，要睡硬板床。

病情分析：
你好，请问还有别的不舒服吗？比如明显的坐骨神经痛哈就是腿痛之类的

指导意见：
理论上讲没啥大问题的，有可能是有点腰肌劳损可以考虑去医院骨科或者康复科仔细检查看看有没有明显的腰椎间盘突出