想问问有什么办法可以再长高一点

病情分析：
你今年21岁，身高1.7米，想要再长高，是要去医院拍X光检查你的骨骺线有没有闭合。

指导意见：
你的身高与你父母的身高遗传是有一定的关系，如果拍X光骨骺线还没有闭合，你仍然有机会可以长高。市面上的增高药都是没有科学依据的，你平常应注意锻炼身体，饮食要营养均衡的，补充多种维生素以及钙剂是对生长发育有益的。

病情分析：
你好，很高兴为你解答身高，受父母遗传性是比较大的，我觉得你21岁了再长高的可能性也有，但是已经不是很大了，你可以到医院查个干后端的骨头片儿看看。如果已经闭合了，所以市面上的增高药你也就不用买了。

指导意见：
其实你的个头倒是不是太高，但是也能交代的过去市面上的增高药不要随便去买，有的对肝肾功能还有还要不好，所以要想增高可以加强营养，多参加跳远，跳高之类的体育锻炼。

病情分析：
我们建议青少年要做一些多跑跳的活动。比如引体向上，跑步，游泳，骑自行车，一些拉伸的运动，能起到一些增高的作用。

指导意见：
每天早晚一杯牛奶，每天适量吃点黄豆，黄豆中含有大量钙和蛋白质

3、每天晚上临睡前一小时，跳60次，跳地越高越好，然后跳绳半小时，1秒跳两个，双腿跳和单腿跳轮流跳

4、跳完绳后休息十分钟

5、压腿，每条腿压60次，压到腿有酸痛的感觉，注意不能伤到韧带

6、压完腿伸懒腰40次

7、睡觉

8、早晨起床时，重复5，6的动作

9、每天晚上还要有8小时的睡眠时间，学习或工作忙的，也不能少于7小时。