10年手淫史，该如何解决问题

病情分析：
长期的手淫对身体是不好的，可以引起阳痿，早泄，性功能低下，记忆力减退的情况发生的这种情况，首先应该戒掉手淫，适当的增加些运动和锻炼，保持良好乐观的心态，才能够达到很好的治疗效果。

指导意见：
你好！根据你的病情介绍分析。你的这种情况还不能完全判断为有早泄的，只是射精相对快，自我控制能力差。引起这种情况的原因很多，从精神心理因素来看，是否经常熬夜？或是有什么心理压力？或是对手淫是否有心理阴影等等。建议到正规医院泌尿外科进一步检查，查清影响因素，以便治疗。如果想要中医治疗，则是到正规医院中医科，让医生号脉后选择用药，这样可能会更合理。