嗓子疼，身体这两年比较弱，每年冬天都嗓子疼

病情分析：
你好，根据你讲述自己的情况，嗓子疼，身体这两年比较衰弱，每年冬天嗓子疼，考虑是慢性咽喉炎的可能，

指导意见：
出现这种情况可能是冬天气候或室内环境干燥，容易感冒引发慢性咽喉炎，平时应该注意休息，注意口腔卫生，多喝水，多吃蔬菜水果，每天坚持进行体育活动增强身体抵抗力，有焦虑症应该在精神科专家指导下吃抗焦虑药进行治疗，

病情分析：
焦虑症的主要症状分为几个方面，一是精神性焦虑，如恐惧、担心、莫名紧张；二是躯体性焦虑，如运动性紧张，表现为坐立不安，活动增加等；三是自主神经功能紊乱，如植物神经紊乱以及交感和副交感神经紊乱，表现为面红耳赤、咽部异物感、气短、胸闷、心慌和莫名的疼痛等，同时还伴有泌尿系统异常，如尿频、尿急、尿不尽等。

指导意见：
有部分患有焦虑症的患者，睡眠质量不好，可用苯二氮卓类的唑吡坦、佐必克隆来改善睡眠。最后，中药里有一部分镇静安神的药物，如正天丸，心神宁，九味镇心等，也可缓解焦虑症，根据你的目前病情考虑是焦虑症伴有扁桃体炎，去当地精神专科医院开些药物治疗就可以，平时多饮水，多锻炼，增强体质。