手和脚都出汗，出的都挺多

病情分析：
这么多是有点过多，但表述看是正常生理性的散热，个人差异出汗位置不一样，手部汗腺旺盛

指导意见：
过多不影响健康的情况下是可以辅助泡手来抑制汗腺分泌的，你可以试试明矾泡手

病情分析：
平时会不会经常性的气虚乏力，做什么都提不起精神，运动会不会汗多。

指导意见：
考虑还是属于气虚不固导致的多汗，你可以用点补气的药物看会不会改善。平时注意多饮水。