左边肩膀肿痛，腰疼弯不下去

病情分析：
这种情况说明目前月经期身体素质下降，容易受到风寒侵蚀引起颈肩、腰背部疼痛，现注意休息，不要受凉，适度热敷，可以做做颈肩腰背部肌肉舒展的锻炼，促进血液循环，帮助缓解疼痛。

病情分析：
你好，根据你说的这种情况来看，考虑你的腰椎和颈椎出现了问题，最好及时去医院做一下检查。

指导意见：
建议你最好及时去医院检查一下，可以做一下ct或者磁共振检查，如果确定就是腰椎或者颈椎疾病的话，要坚持的做一段时间的理疗，以后一定要注意休息，避免劳累和受凉。