医生你好，我今年20岁，腿疼了一段时间

病情分析：
如果患有腰间盘突出的疾病，注意保暖，不要着凉，不要干弯腰的工作，你需要睡硬板床不要睡弹簧床再通过药物的调理，还要靠日常生活的保养，多吃一些含钙质高的食物。

病情分析：
对腰椎做过检查了吗，腰椎间盘突出也容易造成腰部疼痛或者是腿部神经放射性疼痛。但是需要做腰椎的检查来进行明确。经常骑车，下肢冷环境刺激，本身容易引起关节炎症，积液和疼痛。以前不一定是风湿，建议注意保暖，佩戴护膝，每一天晚上热水袋热敷30分钟。口服迈之灵，盐酸氨基葡萄糖

病情分析：
你好，你目前主要问题是骑车上班一段时间后出现了一个脚冷的这个情况。

指导意见：
这个主要还是一个没有做好保暖的措施，引起双下肢血管收缩，所以出现了一个疼痛的情况。注意做好保暖就可以了，这个不是什么腰椎盘突出引起的，也不是什么风湿性关节炎等。