长达两个月连续晚上打游戏晚睡晚起

病情分析：
考虑是长期的生活不规律导致的，一般调整睡眠习惯会得到一定的改善。建议平时要早睡早起，饮食上多吃高蛋白维生素丰富的食物，加强锻炼，提高身体素质，少看手机电脑。

病情分析：
平时调整好作息时间，11点以前一定要入睡了，不要经常性的熬夜，慢慢的可以恢复的。

指导意见：
如果感觉身体不舒服，可以找个中医开中药调理调理自己的身体，身体健康是最重要的，自己一定要多注意，平时饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝白开水。

病情分析：
长达两个月，熬夜玩游戏，对健康可能会有些影响，及时改正的话，一般会逐渐恢复的。

指导意见：
既然已经意识到，而且改正了，就不用过于自责。平时注意生活规律，营养均衡，适当锻炼身体，会恢复健康的，别担心。