降血压的办法和注意事项

病情分析：
血压149到102，这个是有高血压二级的，这个需要选择长效的降压药物来控制血压，可以吃替米沙坦或者是非洛地平缓释片，这个需要用药物来进行降压的时间长会导致心脏的负担加重，吃方面要低脂低盐饮食，不要吃咸的，不要吃油腻的，油炸的可以吃芹菜之类的食物

病情分析：
你好，根据你所说的这种情况是有明显的高血压病，对于高血压病的预防和治疗，首先一定要低盐低脂饮食，同时积及口服治疗高血压的药物。

指导意见：
对于这种情况建议你还是在口服降压药的同时，一定要注意低盐低脂饮食适当的锻炼，如果体重确实过重，必须减肥。，

病情分析：
你好，老年人出现血压增高的情况，主要病因是动脉硬化，血糖、血脂的异常等原因。

指导意见：
平时饮食上要多注意，低盐低脂，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，还是需要规律的口服药物的，具有降压作用的蔬菜和水果有芹菜、苦瓜、冬瓜、苹果、西瓜、柠檬、杨梅等。

病情分析：
如果测血压一直这么高的话，那就算是二级高血压了。应该应用药物进行治疗。至于食物，多吃点富含植物纤维的蔬菜，芹菜木耳，水果是富含钾的水果，火龙果，香蕉，橘子等。

指导意见：
最好能应用药物进行治疗。至于食物，多吃点富含植物纤维的蔬菜，芹菜木耳，水果是富含钾的水果，火龙果，香蕉，橘子等。