左脚膝盖髌骨粉碎骨折

病情分析：
这种情况属于骨折，轻度的保守治疗石膏外固定，严重的需要手术治疗。

指导意见：
根据严重程度及术后恢复锻炼情况决定，复查愈合好了才可以活动锻炼，开始活动要适度，逐渐增加运动量，需要时间和过程恢复正常。

病情分析：
你好！根据你的病情描述，髌骨骨折术后，建议你卧床休息，局部热敷、中药外敷、周林频谱照射，改善局部血液循环。注意保暖，避免膝关节着凉。

指导意见：
避免吃辛辣刺激食物，避免抽烟喝酒，避免吃海鲜等发物。多喝水，多吃蔬菜水果。口服氨糖。在医生指导下进行局部功能锻练，要循序渐进，避免急于求成。内固定的钢丝一定要取出。祝你早日康复！不适随诊。