便秘很严重，上出来来厕所

病情分析：
已详看病情介绍，便秘应多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类食物，多饮水，每日至少饮水1500ml，此外，应食用一些具有润肠通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。你目前可以给予开塞露3支纳肛，对症治疗即可

病情分析：
您好，根据您对情况的描述，您目前便秘严重，分析认为您有些胃肠功能紊乱，肠道菌群失调情况存在。

指导意见：
建议您经常给予肚脐周围进行热敷按摩，平时注意生活起居规律，清淡饮食，荤素搭配，营养均衡，适当运动，保持乐观心态，适当口服益生菌如双歧杆菌三联活菌胶囊和防风通圣颗粒观察看看。

病情分析：
您好，根据您的提问，便秘应注意多吃富含维生素的蔬菜水果，不要吃太多的肉类，注意多饮温开水。

指导意见：
可以顺时针环形按摩腹部，促进胃肠蠕动，有利于排便，增加粗纤维的食物，多饮温开水，注意适当的运动，必要时可以使用开塞露通便，注意观察排便的情况

病情分析：
便秘是比较常见的疾病，非常难受，这个便秘跟情绪变化，社会关系等都有关系，所以，比较复杂，一般都是饮食

指导意见：
注意，多吃蔬菜水果，香蕉苹果猕猴桃等水果，多饮水，促进排泄，如果经常便秘，属于顽固性便秘，应该做个肠镜检查，看看有没有问题，也可以适当口服乳果糖等缓泻剂治疗，