左脚脚跟骨粉碎性骨折！

病情分析：
你好，根据您上面图片信息的情况及描述的情况，目前术后三个月是可以下地运动，但是不建议负重运动。

指导意见：
建议您正规医院骨科或者是康复科就诊，做后期的功能锻炼，平时可以用热水泡泡脚，有利于早日康复。

病情分析：
你好，根据你描述的症状和图片显示你的情况，属于根骨粉碎性骨折，术后根据x光片检查，你目前的内固定和骨折部位都没有一位愈合良好，而且你目前已经术后95天时间可以适当的下地活动。

指导意见：
你目前的情况我建议注意休息，多抬高患肢，多吃鸡蛋和肉类等食物，有利于骨折的愈合，你目前的情况可以拄拐进行适当的活动，后期可以慢慢丢掉拐杖，建议你服用接骨七里片和钙尔奇片等对症处理，对骨折的愈合有帮助，祝你早日康复。