怀孕45天初期，可以吃什么东西

病情分析：
您好，亲，现在怀孕45天，问可以吃什么东西？孕早期必须吃的，就是叶酸片，防止宝宝神经管畸形，食物的话，尽量的少食生冷，辛辣的食物

指导意见：
孕早期因为容易出现早孕反应，恶心呕吐等情况，再加上怀孕后胃肠蠕动慢，容易出现烧心，所以说尽量的吃易消化的食物，多吃水果蔬菜，少食辛辣生冷食物，可以吃海产品，但是龙虾，刺身尽量的少吃

病情分析：
你好，根据你的描述，已经怀孕45天，如果反应不大，没有什么忌口的

指导意见：
孕早期，要注意休息，适当活动，禁止同房，加强营养，多吃高蛋白，高维生素的饮食，像龙虾刺身这些高蛋白的物质，都可以吃，口服叶酸预防神经管畸形，按时进行产检，祝你孕期一切顺利