请问我这是痣还是雀斑？

病情分析：
你好，根据你的描述跟图片来看是有痣的情况，是表皮哦，真皮内黑素细胞增多引起的皮肤表现，一般认为痣的发生与遗传因素和紫外线照射有关。

指导意见：
痣一般不需要治疗，一旦发生迅速扩展或高起，破溃，出血时应及时切除，这个如果考虑影响美观可以进行激光治疗。

病情分析：
您好，可能是遗传性的雀斑，过了青春期后会更加明显，而且不容易根除，也可能由于工作生活压力大，进食辛辣，便秘，毛囊阻塞等导致。

指导意见：
五脏六腑的不协调，会在皮肤上有所表现，建议规律生活，不要熬夜，多喝水，多有氧运动，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，才有利于毒素的排出。

病情分析：
你的这种情况看着就是黑痣，如果身上忽然之间长了很多黑痣，身体代谢慢，色素沉着淤积，所以应该及时的去一家医院皮肤科检查一下，要注意紫外线照射，明确有没有不正常的情况，可以考虑用激光治疗的方法打掉黑痣，平时一定不要吃刺激性的食物。

指导意见：
现在这种情况注意多喝水多吃水果蔬菜补充维生素C，促进代谢增快，注意防止紫外线照射出门做好防护，可以药水点痣，也可以激光治疗，不要压力太大，注意保持充足睡眠不熬夜，保持好心情。

病情分析：
脸上长的浅褐色的斑点，应该是雀斑，有时受体内激素水平影响，和长期紫外线照射也有关系。

指导意见：
这种情况你可以去以正规医院进行激光或者冷冻治疗，平时注意补充维生素，多吃新鲜的蔬菜，水果少食辛辣鱼腥，刺激性强的食物