感觉马上要胃肠感冒了，应该怎么做能尽量避免

病情分析：
根据你对自己情况的描述，表达了自己要发生感冒，所以这种情况建议你一定要适当休息，避免剧烈运动，调整好睡眠，避免受寒凉刺激，避免吃刺激性食物，适当的喝热水。观察情况。

病情分析：
你好，呼吸道感染后也可以出现食欲不振，恶心呕吐等消化道症状。可以口服藿香正气水。清淡消化饮食规律进食，注意多饮温开水，多休息。如果身体素质良好，一般两周左右可以完全康复。

病情分析：
胃疼，有时候确实是胃肠型感冒，但也有可能是你的胃确实存在一定的功能不良

指导意见：
若身上有感冒症状，比如头痛，鼻塞，咽痛，忽冷忽热，可以口服莲花清瘟颗粒，若是吃辛辣油腻食物引起的，也可能是胃病，这几天可以吃点清淡易消化的饮食，养养胃就可以