小拇指玩游戏变形了,怎么办，怎么恢复

病情分析：
你好，你说的这个情况，要是已经变形了，这种情况很难改变的，毕竟主要是长时间姿势的原因

指导意见：
你的情况也没有必要很担心的，建议从现在开始，最好是不要频繁的玩手机了，最好是戒掉这个不好的习惯吧

病情分析：
你才15岁。有图片拍过来吗？具体怎么变形。什么游戏需要小拇指呢？现在可以停止玩游戏吗？

指导意见：
应该具体查清楚变形的程度，这个可以照一个x线光片。根据情况，可以做一些功能训练或者做一些矫正。你才15岁，应该不会有太大的问题，如果及时纠正的话。