怕黑爱瞎想怕黑该怎么办
2019-11-28 2人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：之前被下过后来一到黑天就害怕，自己在家自由声音就害怕该怎么办
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满意答案
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- 李晓军 主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
你好，这种情况属于心理疾病，随着时间的推移，慢慢调整会改善的，多听听轻音乐，多参加户外活动，呼吸新鲜空气，逐渐适应天黑，需要慢慢尝试，症状不能改善的话必要时看一下心理医生，有专业的心理医生进行疏导治疗。
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2019-11-29 07:09
其他答案 (1)
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- 王红珍 副主任护师
- 山东国欣颐养集团滕南医院
病情分析：
你好，你这个就是一朝被蛇咬，十年怕井绳了，要慢慢地走出这个阴影，需要强大的心理支撑力来度过这个难关。
指导意见：
多寻求温暖的帮助，比如说家人，亲人，朋友，自己不能在家呆着的时候就尽量不要一个人在家呆，实在在家呆的时候就可以多出去运动，运动能够调节内分泌，让心理素质和身体素质都变得强大，人也变得开朗自信。
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2019-11-28 22:41
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