2019-11-29 5人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:睡觉老是打呼噜,有什么应对小妙招吗?
睡觉老是打呼噜,有什么应对小妙招吗
满意答案
病情分析:
你所说的情况睡觉打呼噜建议医院耳鼻喉科检查有无鼻甲肥大,鼻中隔偏曲及腺体肥大或上颚过长有关,应根据病因采取相应的治疗,若是体重超重引起应注意减轻体重,避免仰卧。
其他答案 (4)
病情分析:
你好!打呼噜直接因素是上气道的狭窄和阻塞造成的。但是发病的原因并不是简单的气道阻塞,实际上是气道的塌陷或者呼吸中枢神经调节的因素出现障碍,引起上气道狭窄和阻塞的原因也是比较多的。像鼻中隔弯曲,扁桃体肥大,软腭过长,这些原因都能会出现一些打呼噜的现象,同时如果舌体肥大,舌骨后移,在睡觉的时候也会出现打呼噜的现象。试试先喝一些茶水看看,症状明显也建议到医院查一查,根据检查结果考虑怎么治疗。
病情分析:
你好,根据你所描述的情况,打呼噜由于鼻腔隔受阻所引的症状。
指导意见:
只有通过手术治疗来缓解症状,平时多进行户外运动,比如跑步,打篮球等运动,增强身体抵抗力,多吃点蛋白质含量高的食物。平时多注意休息,不要太劳累了。
病情分析:
你好,导致睡觉打呼噜的原因是有很多,如有鼻息肉,鼻甲肥大引起,还有一部分是舌干肥厚引起的或者是咽腔狭窄,也有的是扁桃体肿大引起的打呼噜。
指导意见:
这种情况应该到正规的医院做一个详细的检查,明确病因以后针对性的治疗。在此期间在睡觉的时候卧位一定要正确,枕头避免枕的太高,这样是可以有效预防打呼噜的。在日常的生活里最好多做一些户外体育锻炼,比如登山、跑步、游泳、跳舞、打球,这样都是可以有效的改善打呼噜的症状。
病情分析:
你好,打咕噜严重影响睡眠治疗,引起打咕噜的常见原因是肥胖,咽喉部或者鼻部的问题。
指导意见:
建议你去医院做一下睡眠呼吸监测,看下咽喉科,有没有舌后缀,腺样体肥大等等,如果肥胖体质要注意运动,减肥,睡觉时尽量不要平躺。