产后肚子如何恢复，需要做什么运动
2019-11-29 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：产后半年了肚子还是很大，怎么恢复？需要做哪些运动？
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满意答案
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- 孙丽芳 主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
你好，产后半年肚子没有恢复，可以去练瑜珈，这个运动比较缓和，有利于体型的恢复，也可以循序接近做仰卧起坐，也能锻练腹肌，这些活动都要循序渐进的增加，不要一下增加过猛，饮食上少吃甜食，少食多餐。
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2023-01-05 15:23
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