准备生娃提前几个月需要注意些什么呢

病情分析：
你好，根据你的叙述，女性备孕期间要注意补充一些营养素，孕前需要补充叶酸、钙、铁、锌以及多种维生素，从而保证各种营养的均衡。备孕期间推荐口服0.4毫克的叶酸，一直吃到孕三个月为止。男性备孕需要戒烟戒酒三个月，不能洗桑拿，多吃含锌的饮食。

病情分析：
戒掉手淫，禁食辛辣刺激食物戒烟酒，避免久坐熬夜，适当锻炼身体。

指导意见：
可以检查精液常规，只要精子没有问题，就不需要治疗，正常做爱就可以，如果有问题需要治疗后再备孕。

病情分析：
男性备孕需注意以下几个方面：

1、备孕时间：人体内精子生长周期约为3个月，所以备孕一般为3-6个月；

2、生活习惯：备孕时，需注意保持良好生活习惯，早睡、早起，避免熬夜；

3、饮食健康：避免吸烟、饮酒，尤其酗酒；

4、避免高温影响：由于睾丸产生精子对温度非常敏感，所以备孕之前应避免高温影响，如泡桑拿浴、健身锻炼过度、久坐、长时间骑车、开车需避免；

5、避免长时间接触手机、电脑。

指导意见：
前列腺炎属于慢性病，治疗周期长，1月一疗程，如果平时没有症状，精液检查也是液化的，没有对精液影响。这种情况是不影响生育的，不用过于担心，前列腺炎很常见。女性要注意做好各项的常规检查，例如，肝肾方面，也有必要要做一些性方面的检查。在同时也要注意有一个健康的生活习惯和饮食习惯，按时吃饭，不要熬夜，多吃些清淡的食物，不要吃过多辛辣刺激的食物，注意不要喝酒，喝碳酸饮料。

原因分析

女性做好备孕的工作，可以为胎儿提供一个更好的生长环境，也可以保证胎儿更健康。

举措建议

女性也可以适当的补充一些叶酸，避免出现胎儿神经管萎缩的情况，同时注意定期去医院进行检查。可以咨询相关医生的建议，进行备孕工作。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，准备备孕，首先要养成良好的生活习惯，不要熬夜，禁食辛辣刺激性食物和烟酒，不要长期久坐及憋尿，加强锻炼身体，避免感冒，饮食营养丰富，均衡，女方备孕前三个月要口服叶酸。