您好医生就是头发和阴毛都容易掉

病情分析：
肾阳虚，舌质暗红，苔薄白，水滑，肾阳虚有湿气，健脾利湿温阳补气化水，头发生长脱落新陈代谢过程，头发掩盖不了头皮明显需要治疗，节欲戒手淫影响，清淡饮食注意休息适当增加运动锻炼

指导意见：
你好，这种情况考虑属于肝肾亏虚，可以口服固肾生发丸和多维元素片治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。

病情分析：
按照你的年龄应该一个人肾气最旺盛的年龄，我没有看到你头发多密多长，但一般来说所有人的毛发都会新陈代谢，包括头发和阴毛。年轻人只要是适当的手淫，以及和女朋友的性交一天一次都不算多，都是正常的。从你的舌苔来看淡红舌，舌苔也不腻，舌边看稍有点水滑，可以认为是脾肾轻度阳虚，可以选择健脾丸和金贵肾气丸治疗。

病情分析：
你好，结合你所述说的情况，单纯服用六味地黄丸调理是不够的。

指导意见：
建议平时多注意不要频繁手淫或房事，也需要适当运动锻炼身体，可以配合服用中成药固肾生发丸治疗观察一段时间。