2019-11-29 4人回答
性别:男年龄:25岁
健康咨询描述:人很瘦,消化不好应该如何调理才能长胖,平时应该注意什么
满意答案
病情分析:
你好!消化不好主要与胃肠功能紊乱有关,可以适当服用补脾益肠丸及肠道益生菌等药物进行调节,日常饮食宜清淡,忌食辛辣油腻刺激性的食物,多吃新鲜蔬菜水果,积极参加户外锻炼,提高身体机能。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,请问你身高体重分别是多少?平时饭量怎么样?有没有挑食的不好习惯?
指导意见:
如果你体型偏瘦,消化不好,建议你平时多运动,均衡饮食,不要挑食,多吃一些富含蛋白质的食物。
病情分析:
你好,人体的消化能力存在个体差异,与摄入的食物以及运动锻炼、心情也有很大的关系。
指导意见:
建议保持心情愉快,不要生气,饮食要增加营养,可以食用高蛋白、高热量食物,加强体育锻炼,增强体质。
病情分析:
从你描述的情况来分析,主要还是应该从饮食和运动方面改善自身的状态。
指导意见:
这种情况下,平时饮食上要均衡营养,按时进餐,规律饮食,平时要适量运动。通过适当的体育锻炼来增加自己的进食量。