姨妈来的前几天一直碰冷水

病情分析：
你好，根据你的情况来看，来月经前几天碰了凉水，现在来月经了肚子疼，考虑是和碰凉水有关系的！

指导意见：
你好，建议月经期间喝一些红糖水，热牛奶，蜂蜜水，红枣或是红糖鸡蛋都可以缓解，月经期间尽量不要沾用凉水，不要吃生冷辛辣的食物，

病情分析：
你好，之前有出现痛经的情况吗？这次肚子疼有可能是和频繁碰冷水有关。

指导意见：
建议你注意保暖，多喝白开水，可以喝些生姜红糖水，用暖水袋热敷腹部，不要吃辛辣生冷等刺激性食物，如果疼痛厉害可以临时口服元胡止疼片。

病情分析：
你好！来月经之前的几天一直碰冷水，目前出现腹痛，考虑是由经前不注意保暖受凉导致的。

指导意见：
目前腹痛可以局部放置暖水袋，可以多喝着红糖水来缓解症状。疼痛严重的话，可以服用元胡止痛片或布洛芬来治疗。来月经之前一周就要开始注意保暖，洗手、洗脸以及洗衣服都不要碰凉水。

病情分析：
请问你现在有没有别的症状，有没有腰酸，乏力月经量，颜色是否正常，有没有血块，以前来例假不碰冷水有没有类似症状，

指导意见：
多喝点热水，注意保暖，用暖水袋热敷腹部，注意休息，不要劳累，不要熬夜，作息规律！根据你的描述，考虑受凉引起的痛经，注意这些，可以先观察，如无好转，建议去医院检查，以明确诊断！