没办法剧烈运动，右脚疼痛

病情分析：
你好，根据你的描述，从你说的这种情况来看，我个人认为你说的这种情况应该是软组织的问题，需要检查一下

指导意见：
软组织的问题，包括肌肉的问题，肌腱的问题，韧带的问题，还有筋膜的问题。既然你这种情况已经严重影响到你的学习和生活了，所以我建议你尽快去正规医院的骨科看一看，必要时做个检查！不要再耽误了，耽误之后可能会加重病情，

病情分析：
你好，请问你脚踝关节跑步运动的时候出现疼痛有多长时间了？之前有没有局部扭伤？或者是其他损伤过？出现以上症状不排除是由于损伤所导致的，也不排除是肌腱关节出了问题。

指导意见：
像你这种状况，既然活动出现疼痛，建议暂时不要做剧烈的运动，可去医院就诊检查，需要明确疼痛的具体原因，给予对症治疗才可以改善症状。暂时也可以使用膏药作局部贴敷活血化瘀。

病情分析：
你好，根据你讲述自己的情况，没有办法剧烈运动，右脚疼痛，连带着脚踝也疼，特别疼痛，考虑崴脚的可能，

指导意见：
首先应该到医院进行拍片检查排除骨折的可能，必要时做尿酸检查，建议注意卧床休息，多吃蔬菜水果，注意保暖，多吃高蛋白食物，可以进行局部热敷和物理治疗，在医生指导下吃活血化瘀舒筋活血止痛药进行治疗。