头发发量少，吃点什么可以张头发

病情分析：
你好！头发的主要成份是蛋白质，因此适当多吃些肉、鱼、蛋、奶及豆类食物，同时控制脂肪摄取，以利于头发生长。忌辣椒，作习规律不要熬夜，保持心情愉快才好。

病情分析：
当身体出现了头发稀少的症状，到医院通过相关的体格检查以后，是否考虑通过补气养血获取获取营养保暖的方法进行综合治疗。

指导意见：
根据身体出现的头发稀少的临床情况考虑是毛囊损伤脂溢性皮炎有关系的综合性表现。通过抗感染清凉解毒等药物进行综合治疗。

病情分析：
头发的发量比较少，平时可以多吃点黑豆，黑芝麻，这个是可以起到一定补补肾作用，可以达到一定的生发作用的

指导意见：
但是如果是先天性的头发量比较少的情况下，可能就是比较难的，如果是由于掉发比较多而引起头发量少的话，要注意补益气血，多吃点有营养的食物。