脚背痒，长小颗粒，还头胀痛

指导意见：
这个考虑是过敏引起的湿疹，可以外用糠酸莫米松软膏、地奈德软膏，或丁酸氢化可的松软膏，口服盐酸左西替利嗪片或氯雷他定片。如果病情严重，可以口服复方甘草酸苷胶囊，甚至静点复方甘草酸苷注射液。在生活起居上需要忌口辛辣刺激性饮食，忌口牛羊肉、海鲜等发物，避免饮用酒精类饮料。

病情分析：
根据你所叙述的情况和图片来看考虑是足癣，是由局部皮肤潮湿导致真菌感染引起的又称脚气。

指导意见：
建议去当地市级公立医院皮肤科检查一下协助确诊，确诊后局部应用达克宁软膏治疗，同时口服盐酸特比萘芬片治疗。