2019-11-29 4人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:医生您好,请问做针灸真的能减肥吗?谢谢!
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病情分析:
你好,针灸可以减肥,当人出现肥胖症状时,主要原因由于脾不运化水湿,水湿停聚,导致水湿泛滥出现的肥胖。针灸可以疏通经络,健脾利湿化痰,所以可以减肥。在减肥过程中可以用不同的方式,针灸与耳穴压豆配合,可以起到很好的减肥作用。
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病情分析:
中医穴位减肥效果也可以。但有的时候会反弹。减重还靠控制总的摄入量为主。增加消耗量。
指导意见:
建议是少吃含脂肪,糖量高的食物,多吃蔬菜水果和粗纤维食物,坚持锻炼,持之以恒。
病情分析:
美女你好,针灸减肥真的可以的,不知道你们那里的中医科,开展了这个业务了吗?
指导意见:
但是这样减肥要吃点苦头,也可以穴位贴减肥的,也可以锻炼身体加节食减肥的,少吃油腻。
病情分析:
你好。针灸减肥也是在控制饮食的基础上进行的,一旦饮食方面不节制或恢复到以前的饮食状态,体重依然增加。
指导意见:
建议你在控制饮食的基础上配合运动来减肥比较靠谱。日常饮食七八分饱,适当吃些蛋白质和维生素丰富的食物。运动每天坚持四十分钟至一小时,每周坚持五天。可选择跳绳,爬山,徒步,瑜伽,游泳。既可强健身体又能塑造体形。