右后背中部一小部分疼

病情分析：
你好！从昨天晚上开始出现后背中间疼，活动腰部或者上肢都可以引起疼痛加重。这种情况可以按压局部，如果中间脊椎有压痛，考虑是棘上韧带或者棘间韧带炎症导致的疼痛，治疗可以热敷按摩痛处，贴膏药治疗，适当休息。

病情分析：
你好，很高兴为您解答，有片子吗？如果有，建议发过来看看，根据你的描述考虑，有可能是长时间一个姿势引起的。治疗上，建议休息，卧床休息，避免长时间低头弯腰，口服活血止等药物，局部活血膏药外敷。

病情分析：
你好！根据你的病情描述，建议你去专科医院拍腰部ct，明确诊断，对症治疗。目前有腰间盘突出的临床表现。可以佩戴腰围，局部热敷、中药外敷、周林频谱照射，改善局部血液循环。注意保暖，避免腰部着凉。

指导意见：
平卧硬板床，侧身起床，屈膝下蹲，避免久坐，避免拎重物。在医生指导下进行腰背肌训练，可以游泳和飞燕运动。适度补钙，多晒太阳。必要时去专科医院按摩科，进行牵引按摩治疗。祝你早日康复！