腰酸的时候坐在床边脚着地

指导意见：
这种情况考虑为腰部退变或者劳损性疾病可能，平时注意避免久坐久站及弯腰干活，可以脊柱外科现场查体，如果考虑为前述情况，可以患处按摩及拔罐治疗，注意患处保暖，避免剧烈运动。

病情分析：
腰部酸痛，局限性活动受限。有无受凉或感受风寒，常考虑腰部筋膜炎可能，建议制动休息可给予热敷拔罐烤灯等物理治疗观察看看，不缓解建议到医院诊疗，必要时行影像学检查诊断

病情分析：
你好，根据你的描述，这种情况考虑你患有腰椎间盘突出的可能性较大，腰部疼痛是由于窦椎神经受突出的腰间盘刺激所致。

指导意见：
建议去医院的骨外科就诊，做一下腰椎ct检查，明确一下具体诊断。暂时建议卧床休息，下床活动需带腰围保护，口服非甾体类药物缓解症状。

病情分析：
如果感觉到腰背部，在活动的时候有疼痛不适，活动受限，可能是腰背部，或者是脊柱有病变，建议你去看骨科医生。

指导意见：
或者是看脊柱外科医生，需要医生亲自查体检查，在医生的建议下，可能进一步需要做辅助检查，或者是做核磁共振检查，才可以明确诊断，平时的时候，避免长时间的坐着，弯腰干活，提重物。