高血压，本人不喝酒，不吸烟。

病情分析：
这种情况下血压升高应该是由于生活因素不良所引起的，并不需要使用药物助理。

指导意见：
目前所做的最好措施就是先进行生活方式的改善，比如在饮食运动方面多做一些努力，同时还要注意避免饮酒吸烟。

病情分析：
您好，根据您的描述，如果轻度高血压没有不适症状，可以先控制饮食，增加运动锻炼

指导意见：
如果经饮食与运动后血压可降至正常，那么不需要服用降压药的，如果仍然升高，需要服用降压药物的。