左右乳腺增生三级，还有乳腺结节

病情分析：
乳腺增生症是乳腺正常发育和退化过程失常导致的一种良性乳腺疾病，本质上是由于乳腺主质和间质不同程度地增生及复旧不全所致的乳腺正常结构紊乱。治疗上包括心理及药物干预，结合必要的活检及适当的手术切除。主要是要进行个体化评估后针对治疗。

病情分析：
你好，根据你描述的情况及上面图片信息的情况，建议你定期复查乳腺的彩超检查，保持心情愉悦！

指导意见：
建议你正规公立医院乳腺外科就诊，可以口服一些药物比如乳癖消胶囊或者逍遥丸等中成药物，避免熬夜！