我懊恼死了，戒不掉手淫

病情分析：
那我给你讲一下频繁手淫可能对你将来造成的危害吧，希望你能在心理上对手淫产生反感！手淫对阴茎海绵体的损伤会影响阴茎的发育，导致阴茎短小；手淫对阴茎海绵体的损伤会使将来在进行性生活时出现阳痿早泄等性功能障碍；手淫还会造成前列腺充血诱发前列腺炎等疾病。手淫不是完全禁止，但频繁手淫绝对有害无益。

病情分析：
青春发育期频繁手淫对身体健康很不好，容易引起泌尿系生殖器感染，如龟头炎，前列腺炎等，甚至阳痿早泄，记忆力减退，注意力不集中等。

指导意见：
需要知道手淫危害，树立信心相信自己，能戒掉。想手淫时分散注意力，可以用冷水洗洗脸，最好不要独处。也要给自己压力，放心心情。

病情分析：
你要知道持续下去会影响发育和今后的性生活，转移注意力，把心思都放在学习和锻炼身体上，戒不掉的话可以去看心理医生。

指导意见：
清淡饮食为主，多吃点新鲜的水果蔬菜，忌食辛辣刺激性食物及酒类、咖啡易激惹饮品，不要看黄色视频。多锻炼身体增强体质，累了之后就能睡着了。