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手淫引起的整天没有精神，睡觉不好，没劲

2019-11-30 2人回答

性别：男年龄：17岁

健康咨询描述：手淫引起的整天没有精神，睡觉不好，没劲，整天都累。我上高中，已经戒半年了

满意答案

病情分析：
一般情况下适度的手淫对人的健康是不会造成伤害，更不会引起你说的这些症状的，你这些症状多数是心理的原因导致的。建议你多培养些兴趣爱好，注意营养均衡，养成良好的休息睡眠规律，适当的体育锻炼。避免紧张焦虑。

投诉 2019-11-30 16:02

其他答案 (1)

病情分析：
你好，根据你讲述自己的情况，手淫引起的整天没有精神，睡觉不好，整天都累考虑是属于肾虚的表现，不能排除心理问题，

指导意见：
现在自己高中戒掉手淫以后应该养成良好生活习惯和规律作息时间，合理安排自己学习和休息时间，空闲时间多户外参加一些集体活动，不要刻意去考虑太多问题，给自己调节心态压力，必要时可以吃滋阴补肾药进行调理，

投诉 2019-11-30 16:28

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